湛江东海岛是一个平坦而开阔的大海岛。东海岛的海滩长28公里，宽100-
300米，海湾呈新月形，仅次于澳大利亚的“黄金海岸”沙滩，因此，东海岛的海滩应该算是全球亚军，全中国第一长。
☆推荐理由
1、美丽指数：★★★★★
2、便利指数：★★★★
3、岛上乐游：
◎尝遍生猛海鲜，湛江烧蚝不可错过。湛江东海岛上的沙滩、蓝天、白云，与其他海岛无异，但沙滩上的日升日落十分壮美。或许是因为长滩所提供的背景视野宽阔的缘故，东海岛适合静看日之轮回。
岛上最让人心动的是吃海鲜。不到湛江东海岛，不明白海鲜为什么叫“生猛海鲜”？不到湛江东海岛，不清楚海鲜原来可以如此甜美。幸运的话，在沙滩上漫步可以碰上渔民们“拉大网”。据说这是当地渔民一种非常传统、原始的打捞方式。游客可以与渔民们一起打捞和丰收的喜悦。在大家同乐的时候，趁机跟友善的渔民买下几斤鱼虾蟹，渔民们既不会漫天要价，更不会“骗秤”，还会帮我们挑最肥的鱼虾蟹，让我们也有满载而归的感受。然后，大家围拢在太阳伞下，即烹即食，一顿原味海鲜让一众美女、淑女们忘记了身份，也暂时忘记了减肥的要忌口。如果遇不上“拉大网”，最好的推荐肯定是湛江烧蚝。这种吃法现在基本上遍及整个珠三角甚至全国，在广州诸多大街小巷都有“湛江烧蚝”的招牌，来到原产地，当然不能放过，而且当地多年来一直保持着一元一只的价格。
☆旅行贴士
◎交通：自驾车从广州出发，经过广佛高速→佛开高速→开阳高速→阳茂高速→茂湛高速，到达湛江市。从湛江市区出发，驱车23公里可到达岛如心的东山镇，再往东走20公里，便到达东海岛省级旅游度假区。
◎住宿：湛江皇冠假日酒店位于湛江市经济技术开发中心（、、）大道31号，是湛江市唯一的由国际酒店管理公司管理的五星级酒店。餐饮方面有蓬莱阁咖啡厅、奥维思酒廊、玛格丽扒房等。有网友评论这家酒店很上档次，环境服务对得起价格。目前，双人标准间周六周日的网上预订价格为600多元。
湛江恒逸国际酒店位于经济技术开发区乐山大道黄金地段，是按国际五星级标准建造的大型豪华商务酒店。窗外景色怡人，交通极为便利。酒店设有多个风味各异的中、西餐厅、日本餐厅、清逸轩、茗言堂及湛江独具特色的莫多红酒吧。目前，双人房周六周日的网上预订价格为300多元。
手信：东海岛的水果也是一绝，香蕉、芒果、树菠萝值得当成手信带回广州。以地名直接命名的“东海香瓜”是当地的名特产，香脆可口。
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